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EP1. 성장하기 위한 처절한 몸부림(1/2)

누군가는 스타트업에서, 누군가는 대기업에서 힘든 이야기를 토로하고 조언을 구하기도 했다. 서로 다른 목표이지만, 누군가가 나와 함께 길을 걷는다는 기분이었다. 그래서 별 이야기를 하지 않더라도 매주 3시간 남짓한 짧은 시간을 통해 많은 위안과 용기를 얻었다.

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금연 약속한 커플에게 알려주는 금연 꿀팁

금연, 참 어렵죠? 금연은 시작 후 첫 1주일이 중요한데 10명 중 7명이 첫 주에 실패한다고 해요! 하지만 금연껌을 포함해 니코틴 대체요법을 사용하면 장기 금연 성공 가능성을 2배 높여준다는 연구결과가 있어요! 더군다나 금연껌은 보건복지부에서 금연 치료에 1차로 권하는 일반 의약품이라 믿을 수 있고 쉽게 구할 수 있죠.

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