fbpx

Author: Kevin

우리 운동했어요 3장 – 아이컨텍하며 11자 복근 만들기

연애하면서 몸도 만드는 케빈과 희선의 우리 운동했어요 3장! 오늘은 복근만들기입니다. 쩍 갈라진 식스팩, 섹시한 십일자 복근, 더이상 남의 이야기가 아니에요! 커플이 함께 하면 의지도 팍팍, 애정도 팍팍! 커플 몸짱이 되는 날, 머지 않았답니다. 오늘도 자기와 함께 신나게 운동해볼까요?

더 읽기

우리 운동했어요 2장 – 엣지 힙라인 만드는 커플운동

우리 운동했어요 2탄! 밀당스트레칭으로 연인과의 관계도 가까워지고 굳었던 몸도 풀렸나요? 그렇다면 이제는 본격적으로 운동을 시작해봅시다. 맞닿은 손으로 서로의 체온뿐만 아니라 믿음까지 오가는 운동법! 비틀비틀 흔들리는 위기(?)속에 서로를 믿고 운동할수록 관계도 더더욱 깊어진답니다. 거기다가 매끈하게 힙라인까지 잡아준다니! +_+ 신나는 커플운동 2탄, 지금 바로 시작해요~!

더 읽기

우리 운동했어요 1장 – 밀당 스트레칭

하우스메이트 케빈과 희선이 만났다! 혼자 운동하기 쓸쓸한 여러분들을 위한 커플운동법을 준비했습니다. 이 운동을 핑계 삼아 마음에 담아두었던 그/그녀에게 다가가 보는 건 어떠세요? 이제 막 사랑을 시작하는 연인들을 위한 달달한 밀당 스트레칭! 재미도 있고 효과도 있는 1석 2조의 운동법 연재를 시작합니다:D

더 읽기

가슴라인을 잡아주는 스트레칭

여름의 상징 반팔, 반바지, 그리고 파인 옷! 팔과 목라인 잡아주는 스트레칭에 이어 파인 옷을 입었을 때 드러나는 가슴라인까지 확실히 잡아주는 스트레칭을 준비했습니다. 예쁜 상체 만들어주는 스트레칭 세 번째 시간! 간단한 동작으로 예쁜 가슴라인을 만들어보아요~♬

더 읽기

팔 라인 이쁘게 만들어 주는 스트레칭

저 멀리 있는 친구가 반가워 인사를 했는데… 모든 사람이 쳐다보는 것은?! 바로 출렁거리는 팔! 일명 저고리살, 또는 날개살이라고 불리는 팔뚝 살 고민이신 분들 많으시죠? 특히 요즘처럼 반팔을 입을 때면 미세한 움직임에도 여지없이 흔들리는 팔뚝 살ㅠㅠ 더이상 끌어오르는 화를 참을 수 없다면, 지금 바로 이 스트레칭을 해보세요!

더 읽기

이메일 구독

최근 동영상

로드 중 ...