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Author: 작은외침

면역력을 높여주는 생활 습관

몸의 면역력만 높아도 바이러스의 공격에도 나의 건강을 지킬 수가 있답니다 :D 그래서 준비한 생활 속에서 면역력을 높이는 습관! 간단해서 이미 하고 있는 습관일 수도 있지만 그것이 나의 건강을 지키고 있었다는 사실! 면역력을 키워서 더 건강해져요~

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여럿이 함께 먹을 때 지켜야할 매너는?

국이나 찌개, 많은 음식이 나올 때 대부분 사람들은 따로 덜지 않고 그냥 먹는 경우가 많은데요. 이런 문화를 조금 더 위생적으로 개선하면 어떨까요? 각자의 그릇에 덜어먹으면 서로에게 위생적이고 건강을 지켜주는 효과가 있답니다~ 유난이 아닌 배려라고 생각하면 어떨까요? ^^

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달라져야 할 병문안 문화 [병문안은 문자로]

주변에 지인이 병원에 입원했다는 이야기를 들으면 대부분의 사람들은 삼삼오오 모여서 병문안을 가기도 하죠. 하지만 무분별하게 병문안을 가는 것이 바이러스를 퍼지게 하는 것을 알고 계시나요? 물론 걱정이 되고 쾌유를 기원해서 찾아가는 것도 좋지만 환자도 안정을 해야 하고 여러 바이러스에 노출이 쉬우니 전화나 문자로 하는 것은 어떨까요 :D

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올바르게 손 씻는 방법

생활 속에서 실천하면 질병 예방에 좋은 습관! 바로 손 씻기! 손을 자주 씻어주는 것도 당연히 좋지만 씻을 때 올바르게 더 꼼꼼하게 씻는다면 효과가 배가 되겠죠? 나도 좋고 다른 사람들에게도 좋은 습관, 손은 항상 청결하게 해요 :D

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지금 나의 핸드폰은 어디에?

일상생활 속에 나의 곁에 매일 같이 있는 것은 무엇일까요? 바로 핸드폰이에요. 핸드폰은 손으로 자주 만지고 내가 움직이는 장소에 따라 놓이는 위치가 항상 바뀌죠. 그 장소마다 많은 사람들이 지나온 곳이거나 지저분한 곳일 수도 있어요! 손을 닦고도 핸드폰을 또 만지면 계속 세균과 접촉하게 돼요. 그렇다면 핸드폰을 어떻게 관리하는 것이 좋을까요?

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