바른 체형과 예쁜 몸매라인을 만들 수 있는 이색 운동, 베이비 스트레칭! 초급에 이어 중급편입니다! 틈새운동으로 딱인 것 같아요:)

국립국악원
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베이비 스트레칭이란?

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첫번째 동작. 무릎 대고 기어가기

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운동방법

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Tip & 주의사항

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두번째 동작. 무릎 떼고 기어가기

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운동방법

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Tip & 주의사항

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