카테고리: 푸드/레시피

다이어트 레시피 – 연어 샐러드롤

체중감량을 위해선 운동만큼이나 중요한 것이 식단조절! ‘칼로리가 낮은 음식은 맛이 없다?! 영양소가 부족하다?!’ 라는 편견을 깰 다이어트 레시피 시리즈가 시작됩니다. 칼로리는 낮게, 영양분은 높게, 또 맛있게 먹을 수 있는 방법! 바디메이크업 트레이너 케빈이 제안하는 다이어트 레시피와 함께 올해 다이어트는 꼭 성공하자구요!

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거품기 없이 라떼 만들기

일교차도 없이 그냥 밤낮으로 추운 겨울이 다가오는 요즘… 차디찬 공기에 머리는 띵, 목은 따끔따끔~ 감기기운이 나를 향해 덮쳐오는 때… 면역력과 피로회복에 좋다는 차를 찾아서 먹는 에디터! 하지만 늘 똑같이 먹는건 뭔가 심심하다면?! 카페에서 만든 것 처럼 부드러운 우유가 들어가 있는 라떼로 만들어보세요. 지금 이 방법만 있으면 언제 어디서든 라떼 제조 가능! 지금 바로 보여드릴게요~

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노하우 검증소 – 초콜릿 무한정 먹는 방법

온라인에서 화제가 되었던 초콜릿 무한정 먹기 짤방 보셨나요? 하나의 초콜릿을 잘라 이리저리 조각을 옮기면 뿅 하고 한 조각이 더 생겨서 무한정 먹을 수 있다는 내용이었는데요. ‘과연 가능한 걸까?’ 궁금했지만 일부러 초콜릿을 사 먹기도 그렇고 막상 하려면 잘 안 잘리고 뚝뚝 부러져서 와구와구 먹기 바빴던 여러분을 위해 준비했습니다. 오늘도 똘끼 & 궁금증 많은 쉐어하우스 에디터를 만나보시죠. +ㅅ+

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상한 우유 구별법

콜라 싫어싫어~ 홍차 싫어싫어~ 새하얀 우유 Oh yes~ 영양도 맛도 좋은 우유를 신선하게 먹는 것이 최고지만… 항상 신선하게 먹을 수 있는 것은 아니죠~ 매일 아침 받아먹는 우유가 밀려 유통기간이 지났을 때, 학교에서 나눠 줬던 우유를 집에 가지고 왔을 때, 아이 주려고 우유를 가지고 다닐 때!! 상온에 노출됐던 우유가 상했는지 안 상했는지 궁금하시다면 이제 고민하지 말고 부어보세요~

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고구마 껍질 쉽게 벗기는 법

고구마가 맛도 좋고 건강에도 좋은 영양 간식이라는 건 잘 알고 계시죠? 하지만 뭔가 쪄먹을 생각을 하면 번거롭다는 생각이 먼저 들게 되는데, 아마 여러 이유 중 하나가 바로 껍질 때문인 것 같아요 ‘ㅡ’a (귀찮잖아요… 껍질 까먹기…) 흠흠. 고갱님~ 많~이 귀찮으셨죠? 따끈따끈 할 때 껍질 홀딱 벗기고 노~란 속살 한번에 보는 방법, 지금부터 알려 드릴게요 +ㅅ+

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