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์ฃผ๋ฐฉ์šฉ ์นผ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ณ ๋ฅผ๊นŒ?

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ํ—น์ผˆ5์Šคํƒ€๋Š” ์ผ๋ช… โ€˜์Œ๋‘ฅ์ด ์นผโ€™์€ ๊ตญ๋‚ด์—์„œ๋„ ๋†’์€ ์ธ์ง€๋„์™€ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ์ž๋ž‘ํ•œ๋‹ค. ๊ณ ๊ฐ•๋„ ์Šคํ‹ธ๊ณผ ์Šคํ…Œ์ธ๋ฆฌ์Šค ์Šคํ‹ธ์˜ ์žฅ์ ๋งŒ์„ ํ•ฉ์ณ ๋งŒ๋“  ํ•˜์ด์นด๋ณธ ์Šคํ…Œ์ธ๋ฆฌ์Šค ์Šคํ‹ธ ์†Œ์žฌ๋กœ ๋งŒ๋“ค์—ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์Œ๋‘ฅ์ด ์นผ์€ ์ฒ ์˜ ๋ถ„์ž ๋ฐฐ์—ด์„ ๋งค์šฐ ์กฐ๋ฐ€ํ•˜๊ณ  ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ์ ˆ์‚ญ๋ ฅ์ด ๋›ฐ์–ด๋‚˜๊ณ  ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ฌด๋ŽŒ์ง€์ง€ ์•Š์•„ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๋ณ€ํ˜• ์—†์ด ์‚ฌ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๊ฒŒ ํŠน์ง•์ด๋‹ค.

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โ–ฒ๋„๋ฃจ์ฝ” ๋งˆ์ด์…ฐํ”„ ๋ ˆ๋ชฌ๊ทธ๋ ˆ์Šค ์‹๋„

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์นผ์„ ๊ตฌ์ž…ํ•  ๋•Œ Tip

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๋ƒ„๋น„๋‚˜ ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์„ ์“ฐ์ž„์ƒˆ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ์ž…ํ•˜๋“ฏ ์นผ๋„ ์œ„์ƒ์ƒ ์œก๋ฅ˜์šฉ, ์ƒ์„ ์šฉ, ๊ณผ์ผ์šฉ ๋“ฑ ์ตœ์†Œ 3์ข…๋ฅ˜์˜ ์นผ์€ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๊ธฐ๋ณธ ์นผ์„ ๊ฐ–์ท„๋‹ค๋ฉด ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌด๋ฅธ ์‹์žฌ๋ฃŒ ์„ฑ์งˆ์— ๋”ฐ๋ผ ์ตœ๋Œ€ 5์ข…๊นŒ์ง€ ์นผ์„ ๊ตฌ๋ถ„ํ•ด ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

์นผ์€ ์š”๋ฆฌ ์งํ›„ ์นผ์€ ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ์”ป์€ ๋‹ค์Œ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์นผ์ง‘์— ๋ณด๊ด€ํ•œ๋‹ค. ์นผ๋‚  ์—ญ์‹œ ํ•ญ์ƒ ๋‚ ์นด๋กญ๊ณ  ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ํ•œ ๋‹ฌ์— 1๋ฒˆ, ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ๋งŽ์ด ํ•œ๋‹ค๋ฉด 2~3์ฃผ์— 1๋ฒˆ ์ •๋„ ์นผ์„ ๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค.

์นผ์˜ ์˜์›ํ•œ ํŒŒํŠธ๋„ˆ ๋„๋งˆ ์‚ฌ์šฉ๋ฒ•

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๋˜๋„๋ก ์œก๋ฅ˜, ์ƒ์„ , ์ฑ„์†Œ ๋“ฑ ์šฉ๋„์— ๋งž๊ฒŒ ๋„๋งˆ๋ฅผ ๋”ฐ๋กœ ์“ฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ˜„๋ช…ํ•˜๋‹ค. ๋„๋งˆ๊ฐ€ ํ•˜๋‚˜๋ผ๋ฉด ์œก๋ฅ˜๋‚˜ ์ƒ์„ ์„ ์†์งˆํ•œ ๋’ค ๋ฐ”๋กœ ์„ธ์ฒ™ํ•˜๊ณ  ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ๋กœ ์‚ด๊ท , ์†Œ๋…ํ•œ ๋’ค ๋ง๋ ค์„œ ์‚ฌ์šฉํ•œ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๋„๋งˆ์—์„œ ์œก๋ฅ˜์™€ ์ƒ์„ ์„ ๋™์‹œ์— ์ฐ๋ฉด ๋„๋งˆ์˜ ํ‹ˆ์ƒˆ์— ์ด๋ฌผ์งˆ์ด ์ž๋ฆฌ ์žก์•„ ๊ต์ฐจ ์˜ค์—ผ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์‹์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋”ฐ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋„๋ก ์œ ์˜ํ•œ๋‹ค.

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