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[divider style=”thin” title=”Kevis’s Tip” text_align=””]

공은 집에 있는 어떤 공이라도 OK!

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[divider style=”thin” title=”희선’s Tip!” text_align=””]

등을 대고 애정도 테스트도 할 수 있어요!

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등을 마주하고 무릎을 살짝 접는다.

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허리를 돌려 공을 주고 받는다.

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[divider style=”thin” title=”kevin’s Tip” text_align=””]exercise-to-strengthen-the-abdominal-muscles 09

 

1회에 30번씩 하루 2세트, 복근 형성에 도움이 된답니다.

[divider style=”thin” title=”kevin’s Tip” text_align=””]

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커플 운동의 묘미! 운동을 할  때 눈을 마주치며 사랑의 멘트를 날리면 애정도도 상승!