Open your shoulder! 기온이 올라가면서 오픈숄더 블라우스, 오픈숄더 원피스 등 어깨를 드러내는 패션이 유행하고 있는데요. 아찔한 쇄골과 부드럽게 떨어지는 어깨 라인을 만들어 줄 운동법을 소개합니다!

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여름이 다가오면서 어깨를 드러내는 패션이 유행하고 있는데요.
때로는 귀엽고 때로는 섹시하게 연출할 수 있는 오픈숄더 스타일을 보다 더 멋있게 소화하기 위해서는?
흘러내릴 듯 한 어깨 라인과 가녀린 쇄골 라인이 필수겠죠?

①XHIT Shoulder Workout


웨이트 운동으로 탄력 있는 어깨라인을 만들어 주는 게 중요하겠죠? 처음부터 무리해서 무게를 들기보다는 1kg, 2kg, 5kg .. 순차적으로 무게를 올리는 게 중요해요.
무겁게만 든다고 해서 좋은 게 아니니 무게보다는 횟수를 늘리면서 해야 한답니다!

②Shoulder Yoga


웨이트 운동을 했으니 스트레칭은 필수! 길게 호흡을 내뱉으며 요가 동작으로 마무리한다면 부드러운 라인을 갖는데 도움이 된답니다. :)

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오픈숄더 블라우스와 볼드 한 액세사리. 날씬한 각선미를 뽐낼 수 있는 핫팬츠와 매칭한다면 이보다 더 완벽한 스타일링이 있을까요?

올여름엔 당당히! 오픈하시길 바라겠습니다!