기껏 노력해서 뺀 살이 원래대로 돌아가는 요요현상. 도대체 왜 벌어지는 걸까. 체중이 줄어드는 것은 우리 몸에서 지방과 근육이 빠져나간다는 의미다. 하지만 잠깐의 방심으로 체중이 늘어난다면 지방과 근육이 빠진 공간에 다시 지방이 들어차는기도 한다.

기껏 노력해서 뺀 살이 원래대로 돌아가는 요요현상

요요현상
요요현상
요요현상
  • 당뇨병 위험률이 증가
  • 심장건강에 나쁜 영향
  • 협심증, 심장마비, 뇌졸중 등의 위험률이 증가
요요현상
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