우리 운동했어요 완결편! 한 주에 한 동작씩, 몸은 건강 해지고 애정은 진해지고, 의리도 쌓고 ♡ 운동을 하면 스트레스 해소에도 도움된다는 것, 모두 아실 텐데요. 오늘은 커플사이에 쌓인 화를 풀고 더욱 가까워질 수 있는 운동을 준비했답니다. 우리 사이 더 쿨~ 해질수 있도록, 오늘도 운동시작!
Kevin’s Tip
공을 던지며 마음 속 짐도 던지세요.
운동법
스쿼트로 앉은 후 일어나면서 공을 주고받는다.
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