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# 달콤함이 필요할 땐 연근감귤조림 연근정과
- URL: https://www.sharehows.com/139524/
- Published: 2025-05-13T14:25:10.000Z
- Updated: 2026-09-03T09:02:49.000Z
- Description: 달콤함도 포기할 수 없을때 너무 좋은 연근감귤조림 연근정과
- Author: 노마쿡
- Tags: 생활

갱년기 필수 간식 알려드릴께요. 하지마라, 먹지마라, \~마라 \~마라 가 많아지는 나이가되니 인정하기 싫지만 \~친구삼기로 해요

달콤함도 포기할 수 없을때 너무 좋은 연근감귤조림 연근정과에요\~

## 정과 만들기 어렵지 않아요

꼭 만들어 보셔요 \~ 겹치지 않게 나란히 펼쳐서 냉동보관도 가능해요. 유기농 귤 구입하셔서 껍질 채 사용하시면 감기도 예방되고 확확 오르락 내리락 하는 열도 잡아주고 속도 편하게 배도 가볍게 만들 수 있어요.

## 연근감귤조림(연근정과)레시피

### 재료

연근 200gㅡ연근은 앞 뒤로 마디가 있는 것을 사셔요 \~ 잘랐을때 연근 속이 깨끗한 것이 좋아요

![](https://www.sharehows.com/content/images/202401/139524_43170_1.jpg)

유기농 귤ㅡ3개 물ㅡ2컵(400ml) 쌀조청ㅡ3T 고운소금ㅡ1/2t 생강가루 ㅡ1t

식초 ㅡ2T 물 ㅡ2T(400ml)

## How to

1.연근은 채소 솔로 문질러 깨끗이 씻어요 2.2\~3mm두께로 얇게 썰어요 3.식초푼 물에 10분 담궈 아린맛을 빼줘요 4.끓는 물에 연근을 넣고 2분 삶아 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요 5.유기농 귤은 껍질채 깨끗이 씻어 깍둑썰기 해서 물 2컵을 넣고 핸드블랜드로 곱게 갈아서 채반에 걸러요 6.귤 걸러낸 즙에 쌀조청 3T를 넣고 조청이 잘 풀어지면 삶아둔 연근을 넣고 중불로 끓여요 7.귤즙이 반쯤 줄어들면 생강가루 1t를 넣고 약불로 줄여 잘 저어가며 남은 수분도 졸여요 8.연근이 쪼글쪼글 느낌이 나면 다 졸여진 거에요 9.채반에 겹쳐지지 않게 편쳐서 식혀요

![](https://www.sharehows.com/content/images/202401/139524_43171_2.jpeg)

![](https://www.sharehows.com/content/images/202401/139524_43172_3.jpeg)

![](https://www.sharehows.com/content/images/202401/139524_43173_4.jpeg)

겨울이면 대량 만들어서 냉동보관해두고 차마실때 곁들이고 샐러드 토핑으로도 쓰고 심심풀이 간식으로도 먹고 먹고나도 후회없는 단맛입니다.

다음식재료는 콩나물의 변신❗️이에요 \~

설날이 다가오고 있네요 \~ 우리들도 행복한 설날이 될수 있도록 가족회의를 추천드려요

건강은 건강할 때 지키기로 약속

![](https://www.sharehows.com/content/images/202401/139524_43174_5.jpg)

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