국가대표가 알려주는 골고루 복근운동 BEST 3 By 랭킹닭컴 1 분 소요 7 Share on Facebook Share on Twitter 내 배에 금이 가 본적이 언제인지… 내 생에 식스팩을 가지려면 다시 태어나는 수밖에 없다구요? 그럴리가요. 국가대표 강성원 선수가 알려주는 이 세가지 복근 운동만 기억하신다면 현생에서도 식스팩을 장착할 수 있어요. 지금 당장 시작해요!! 오늘 배울 복근운동은?크런치 주의사항레그레이즈주의사항사이드 플랭크
