가장 벅찬 20대를 보내고 있나요? 혹 그렇지 못하다면 지금부터 7가지를 실천 해보세요!
아프니까 청춘이라는 말이 한참을 유행 했던 것처럼 청춘이라는 단어. 20대에는 해야 하는 것도 해볼 수 있는 것도 참 많다. 가슴 벅찬 20대에 하지 않으면 후회하는 7가지를 알아보자. 그리고 아직 해보지 못한게 있다면 더 늦기전에 도전 해보자.
1. 운동
신체는 평생 함께 해야 하는 것들 중 하나. 나쁜 식습관과 운동부족으로 고생한 나의 평생 친구를 돌봐야 할 때이다. 지금부터라도 운동을 시작해보자. 혼자가 힘들다면 친구 혹은 연인과 함께 해도 되고 전문가의 도움을 받아도 된다. 운동의 종류도 다양하다. 거친 면모를 느낄 수 있는 크로스 핏, 단기간 싸이클 운동을 할 수 있는 스피닝, 가벼운 러닝까지 어떤 운동을 해도 좋다.
2. 할머니, 할아버지와의 통화
갑자기 할머니, 할아버지와의 통화? 뜬금없다 생각할 수 있다. 하지만 전혀 뜬금없는 내용이 아니며 더 늦기 전에 실천해야 하는 것 중 하나이다. 부모님, 형제자매와는 앞으로 최소 10여 년 동안은 통화를 주고받을 체력과 여유가 있다. 하지만 할아버지와 할머니는 다르다. 그리고 지금 이 글을 보고 있는 당신을 향한 마음은 늘 한결같다. “아이고 내새끼. 내 똥강아지” 하는 마음이 가득하다. 지금 당장 전화를 하자.
3. 치아와 모발 관리
치아와 모발은 평생 함께하는 대표적인 신체이다. 또 이 두 가지가 이미지를 좌우하고 관리가 매우 중요하다. 단순히 신체 관리만을 이야기하는게 아니다. 표정 관리 또한 중요하고 잘해야 한다. 하루에 2분을 거울 앞에 투자하자. 거울 앞에서 웃는 연습을 해보자! 기분은 물론 인생까지 달라질 수 있다.
4. 디지털 디톡스
페이스북, 인스타그램 등 다양한 sns 채널들이 있다. sns를 하며 시간을 보내는 것 보다 선인장을 키우는 게 더 값지다. 인생은 사이버 세상까지 신경 쓰기엔 너무나 짧다. 하루 2시간 만이라도 스마트폰을 들여다보는 대신 당신 주변에 있는 가족, 친구의 모습을 가만히 살펴보자. 새로운 면모를 발견할 수 있을 것이다.
5. 도전하기
실패를 두려워하지 말라? 말은 쉽지만 마음은 절대 쉽지가 않다. 그럼에도 실패를 두려워해선 안된다고 입을 모은다. 해본적이 없어서, 떨어질 게 두려워, 거절당할 게 뻔해서 시도조차 하지 않는 것은 그간 살아온 모습 그대로 앞으로도 살아가겠다는 게으름과 마찬가지다. 부딪혀라, 그러면 문이 열린다.
6. 하고싶은 일 해보기
바로 위 “실패를 두려워하지 말고 도전하라”와 약간 비슷한 맥락이다. 만약 당신이 발레를 배워보고 싶다 치자. 지금 당장 배우고 싶은데, 한번도 해본 적이 없어서 혹은 몸매가 신경 쓰여서 포기하는 우를 범하진 말자. 지금 시작하는 발레가 새로운 적성이 될 수 있지 않은가?
7. 돈과 시간 허투로 쓰지 않기
나중을 대비해 돈을 아끼는 것은 단 한 번도 흠이 된 적이 없다. 최대한 아끼고 미래를 위해 준비하라. 돈 뿐만이 아니다. 시간도 마찬가지다. 당신이 무심코 보낸 오늘이 10년 뒤 무지막지하게 후회하는 시간일 수가 있다. 포트폴리오는 입사원서나 주식, 예술계에만 통용되는 게 아니다. 인생의 포트폴리오도 상당히 중요하다.
