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1.막혀있는 골반 순환 요가
2.발끝 당기며 무릎 최대한 펴기
앉아서 하는 생활이 얼마나 위험한지, 그리고 도움을 주는 활동이 무엇인지 알려주는 마인드바디소울의 오피스 요가~
1.막혀있는 골반 순환 요가
2.발끝 당기며 무릎 최대한 펴기
앉아서 하는 생활이 얼마나 위험한지, 그리고 도움을 주는 활동이 무엇인지 알려주는 마인드바디소울의 오피스 요가~
