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# 참치 샌드위치 간단 레시피
- URL: https://www.sharehows.com/47319/
- Published: 2016-07-20T09:06:07.000Z
- Updated: 2026-09-03T09:49:57.000Z
- Author: 달나
- Tags: 푸드

맛있고 간단한 참치 샌드위치 레시피 소개해드릴게요^.^ 아삭한 오이도 넣고, 깔끔하고 알싸한 맛 돋아주는 고추냉이도 함께여서 이색적이고 맛있답니다! 도시락 메뉴로도 좋아요 :D

\[재료\]

식빵 4장 오이1/3개 양파 약간 마요네즈 1-2큰술 소금, 후추, 설탕 약간 고추냉이 약간

### 1\. 오이는 동글동글하게 썬 후 소금을 약간 넣어 15분간 절입니다.

![](https://www.sharehows.com/content/images/201607/47319_12421_0906.jpg)

오이가 짭쪼롬한 맛을 내도록 소금에 절여주세요 :)

### 2\. 양파는 채썰어 물에 담가둡니다.

![](https://www.sharehows.com/content/images/201607/47319_12422_0906.jpg)

양파의 매운맛을 빼고, 더 아삭한 식감을 만들기 위해 찬물에 잠시 담가줍시다!

### 3\. 오이는 물에 헹구고 양파와 함께 물기를 모두 제거해주세요.

![](https://www.sharehows.com/content/images/201607/47319_12423_0906.jpg)

키친타워로 오이와 양파의 물기를 제거해주세요!

![](https://www.sharehows.com/content/images/201607/47319_12424_0906.gif)

### 4\. 기름 뺀 캔참치와 오이, 양파에 소금, 설탕, 후추 약간씩 뿌리고 마요네즈, 고추냉이도 넣어 버무립니다.

![](https://www.sharehows.com/content/images/201607/47319_12425_0906.jpg)

참치+마요네즈의 느끼함을 고추냉이가 잡아줘요. 느끼한 맛을 싫어하거나, 고추냉이의 매운맛을 좋아하는 분들은 더 넣어주셔도 됩니다^.^

### 5\. 식빵 단면에 버터나 마요네즈를 바르고 참치 버무린 것 반을 올린 후 덮습니다.

![](https://www.sharehows.com/content/images/201607/47319_12426_0906.jpg)

식빵 두 쪽 모두에 버터를 얇게 발라주세요 :) 참치+양파+오이 버무린 것을 빵 위에 올려주시는데 너무 많이 올리면 한 입에 다 안들어가요! 적당히 올려주세요♡

### 6\. 먹기 좋게 샌드위치를 잘라주면 완성!

![](https://www.sharehows.com/content/images/201607/47319_12427_0906.jpg)

오이가 아삭아삭 씹히고, 맛 없을 수가 없는 참치까지 :)

정말 맛있는 샌드위치가 만들어졌어요! 밖에 놀러갈 때 도시락으로 만들어가도 좋을 거 같아요^.^ 대신 도시락으로 만드실 때는 양파는 안 들어가는 게 좋아요. 양파 냄새가 계속 졸졸 따라오면서 진동하거든요!

맛있는 간식 또는 도시락 메뉴로 참치 샌드위치 도전해보세요!

https://www.youtube.com/watch?v=pmdlqpQccMI

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