์ฟ ํค๋ฅผ ๋ง๋ ์์ก์ด์ ์ก๊ณ ์ค๋๋ ์ค๋๋ ๋ฒ ์ด ๋จน์ ์ ์๋ ์ฟ ํค๋ฐ! ์ด ์ฟ ํค๋ฐ๋ ๋ฌด์ฌํ๋ฏ ํ์ง๋ง ๊ท์ฌ์ด ํ์ ์ ์ฏ๊ฒ๋์ด ์ผ๊ตด ๋ชจ์์ด ์ต๊ณ ๋งค๋ ฅ ํฌ์ธํธ๋๋๋ค. ์ ์์ ๋ฃ๊ธฐ ๋ฏธ์ํ ์ ๋๋ก ๊ท์ฌ์ด ์ฏ๊ฒ๋์ด๊ตฐ.. ์์ด๋ค ๊ฐ์์ผ๋ก๋, ์ ๋ฌผ์ฉ์ผ๋ก๋ ๋๋ฌด๋๋ฌด ์ข์ผ๋ ๊ผญ ๋ง๋ค์ด๋ณด์ธ์โก
[์ฌ๋ฃ]
์์ฉ์ 30g
๊ณ๋ 1๊ฐ
๊ฟ 1ํฐ์
์๊ฐํ์ฐ๋ 50g
๋ฐ๋ ฅ๋ถ 180g
์ฝ์ฝ์๊ฐ๋ฃจ 10g
1.์๊ฐํ์ฐ๋์ ๋ฐ๋ ฅ๋ถ์ ๋ณผ์ ์ฒด์ณ ๋ฃ๊ณ ์์ด์ค๋๋ค.
๋ฐ๋ ฅ๋ถ, ์๊ฐํ์ฐ๋์ ๊ณ ์ด ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ํด์ ์ฒด์ณ ๋ฃ์ด์ค์๋ค!
2.๋ค๋ฅธ ์ปต์ ์์ฉ์ ๊ณ๋ ๊ฟ์ ๋ฃ๊ณ ์์ด์ค๋๋ค.
๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ๋จผ์ ํฐ๋จ๋ฆฌ๊ณ ์ ์์ด์ฃผ์ธ์^^
3.๊ฐ๋ฃจ์ ๋ถ์ด ๋ญ์ณ์ค๋๋ค.
์ฃผ๊ฑฑ์ผ๋ก ์ ์์ด์ฃผ๋ฉฐ ๋ญ์ณ์ฃผ์ธ์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฅ๊ทผ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด์ฃผ์ธ์!
4.๋ฐ์ฃฝ์ ๋์ฅ์ค์ 1์๊ฐ ๋ณด๊ดํ๋ค ๋ง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ๋ฐ๋๋ก ๋ฐ์ด์ค๋๋ค.
๋ฐ์ฃฝ์ ์๊ฒ ํด์ง๋๋ก ์์ฐจ ์์ฐจ ์ด์ฌํ ๋ฐ๋์ง ํ ๊ฒ!!
5.์ฟ ํค์ปคํฐ๋ก ์ฐ์ด ํฌ์์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์คํ ์ค๊ณผ ์ฝ์ฝ์๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด ์ฐ์ด์ค๋๋ค.
์ฟ ํคํ๋ก ๋ค๋ชจ๋ค๋ชจ ๋ชจ์์ ๋ด์ฃผ๊ณ ๋ง๋๋ฐ ์์ ๋ค๋ชจ ๋ฐ์ฃฝ์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋๋ง์ ์ฏ๊ฒ๋์ด ํ์ ์ ๋ง๋ค์ด์ค์๋ค..!!! ํ์ ํ์ ๋ฐ์ฃฝ ์์ ๋๊ณ ์ฝ์ฝ์ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ด์ด ๋ฟ๋ ค์ฃผ์ธ์! ์๋ง ๋ด๋ ๋๋ฌด๋ ๊ท์ฌ์ด ๊ฒใ
ใ
6.180๋ 12~15๋ถ ๊ตฌ์์ฃผ๋ฉด ์์ฑ!
์๋
? ๋ ๋จน์ ๊ฑฐ๋?ใ
์ฏ๊ฒ๋์ด๊ตฐ์ ๋ฑ์ฅ
๋จน๊ธฐ ์๊น์ธ ์ ๋๋ก ๊ท์ฌ์ด ์ฟ ํค๋ฐ๊ฐ ์์ฑ๋์์ต๋๋ค! ์ฏ๊ฒ๋์ด ์ผ๊ตด ๋ง๊ณ ๋ ๋ค๋ฅธ ํ์ ํ๋ก ์ฟ ํค๋ฅผ ์์ฉํด๋ณผ ์ ์๊ฒ ์ฃ ?
๋ง์๋ ์ฟ ํค๋ฐ ๋ง๋ค์ด๋ณด์ธ์~^.^
๋ ๋ง์ ์์์ ๋ณด๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด? ‘ํ์ธ‘ ์ ํ๋ธ ๊ตฌ๋ ํ๊ธฐ! (https://goo.gl/SCPTRM)