> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://www.sharehows.com/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# 귀여운 메추리알이 포인트, 쇠고기유부초밥
- URL: https://www.sharehows.com/52780/
- Published: 2016-10-27T09:11:58.000Z
- Updated: 2026-09-03T09:46:51.000Z
- Author: 아내의 식탁
- Tags: 푸드

![](https://www.sharehows.com/content/images/201610/52780_15049_0911.png)

https://www.youtube.com/watch?v=5s6YO8Y8G8Y

콩의 영양과 단백질이 잘 살아있는 유부에 소고기와 메추리알을 올리고 각종 채소를 다져 넣으면 맛도 좋고 영양 만점인 유부초밥이 됩니다. 김밥이 좀 지겹다 싶을 때, 소풍이나 나들이 도시락으로 만들어보세요\~

https://www.youtube.com/watch?v=5s6YO8Y8G8Y

![](https://www.sharehows.com/content/images/201610/52780_15050_0911.png)

\[재료\]초밥용 유부 20장다진 쇠고기 100g밥 2공기양파 1/2개당근 1/4개실파 1대메추리알 20개시판용초밥양념(밥2공기기준양)소금, 후추 약간씩쇠고기 양념(간장 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 설탕 1/2큰술, 참기름, 통깨, 소금, 후추 약간씩)

만드는 방법step 1\. 양파, 당근은 잘게 다지고 실파는 송송 썰어서 준비해주세요.step 2\. 달군 팬에 기름을 약간 두르고 다진 양파와 당근을 볶다가 소금, 후추로 간을 하고 한 김 식혀주세요.step 3\. 다진 쇠고기는 양념 재료에 버무린 후 팬에 볶고 메추리알은 기름을 살짝 두른 팬에 프라이해주세요.step 4\. 큰 볼에 밥과 볶은 채소, 쇠고기, 시판용초밥양념(밥2공기기준양)을 넣어서 고루 섞은 후 유부에 채워 넣으세요.step 5\. 유부초밥 위에 메추리알과 실파를 얹어주세요.

---

![](https://www.sharehows.com/content/images/201610/52780_15051_0911.png)

아내의 식탁 어플 다운로드 하기