나보다 더 많이 먹는데 살이 안 찌는 친구. 물만 먹어도 살이 찌는 것 같은 당신이 꼭! 알아야 할 대사량 높이는 운동 5가지 방법. 살 안 찌는 체질로 아무리 먹어도 살이 안 쪄요~라고 말해보자!

국립국악원

살 안 찌는 체질 만들기

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기초대사

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소화대사

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활동 대사

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동작 따라하기

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