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오늘은 셀프 골반 교정 방법에 대해 배워보려고 해요~
1. 개구리 동작
2. 내전근 운동
3. 브릿지
4. 장요근 운동
닭가슴살은 역시 랭킹닭컴♬ 닭가슴살과 찰떡궁합은 즐거운 운동♡ 랭킹닭컴의 즐거운 운동 노하우입니닭
