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# 얼굴 예뻐지는 운동! 안색을 밝히는 페이스 요가 4가지
- URL: https://www.sharehows.com/57896/
- Published: 2023-07-27T13:49:17.000Z
- Updated: 2026-09-03T09:20:42.000Z
- Author: 미지의 세계
- Tags: 건강

나의 눈가 주름이 걱정이 된다면? 이 페이스 요가를 기억해주세요. 5\~10분 투자로 예뻐지는 나의 얼굴 :D 간단하니 쉽게 따라 해보아요\~

## STEP① 피곤한 눈을 밝게!

![](https://www.sharehows.com/content/images/202307/57896_39842_1349.gif)

페이스 오일을 바른 손으로 눈가를 5초 이상 지그시 눌러준다. \[3회 반복\]

하루종일 쉬지 못하는 눈. 눈에 피로가 쌓이면 눈이 늘어지고 눈빛이 탁해져서 인상에 안좋은 영향을 미칠 수 있어요! 오늘도 열심히 일한 눈 수고 했다고 꾹꾹 눌러주세요.

## STEP② 처진 눈가 끌어올리기

![](https://www.sharehows.com/content/images/202307/57896_39843_1349.gif)

숨을 내쉬면서 시선은 천장을 본다. 눈가 근육을 충분히 이완시켜주세요. \[5회 반복\]

처진 눈가는 3살은 더 나이들어보이게 만들죠. 보다 어려보이고 밝은 얼굴을 위해 눈가를 탄탄하게 만들어주세요!

## STEP③ 부은 눈두덩이 살 가라앉히기

![](https://www.sharehows.com/content/images/202307/57896_39844_1349.gif)

눈 앞머리의 움푹 파인 부분을 누르며 마사지해주세요. \[3회 반복\]

눈두덩이가 볼록하면 인상이 어두워 보이고 눈매가 쳐져 힘이 없어보이기 쉬워요. 눈두덩이 근처를 마사지 해 눈 위에 쌓인 노폐물을 빼주세요.

## STEP④ 칙칙한 인상의 종결자, 다크서클 완화

![](https://www.sharehows.com/content/images/202307/57896_39845_1349.gif)

![](https://www.sharehows.com/content/images/202307/57896_39846_1349.gif)

눈가를 가볍게 두드린 다음 눈꼬리를 끌어 올려주세요. \[5회 반복\]

다크서클은 눈가 혈색이 잘 돌지않아 눈 밑에 검게 색소가 침착되는 걸 말해요. 이런 다크서클을 완화하기 위해선 부드러운 마사지로 눈가의 혈액순환을 도와주는 게 필요하답니다!

https://www.youtube.com/watch?v=Q51cRiGDhsU