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# 도시에서 힐링하는 방법
- URL: https://www.sharehows.com/6495/
- Published: 2013-07-03T11:22:18.000Z
- Updated: 2026-09-03T10:01:23.000Z
- Author: 두루
- Tags: 사회·이슈

![](https://www.sharehows.com/content/images/201307/6495_605_1122.jpg)

휴가일은 아직 한참, 회사 책상 앞에서 차곡차곡 스트레스를 쌓아가고 있는 당신! 게다가 만사가 귀찮아 주말이 되어도 방콕만 하고 있다면? 멀리 가지 않아도, 거창하게 계획하지 않아도 즐길 수 있는 도시 힐링법을 소개합니다. :)

### 방법 1\. 낯익은 장소를 낯선 시선으로 바라보자 – 동네탐구하기

굳이 멀리 나가지 않고 가까운 곳에서 힐링하는 첫 번째 방법! ‘동네 탐구’.우리 동네이지만 나도 잘 모르는 장소, 한 번도 가지 않았던 골목길을 찾아가 보세요. 익숙하기만 했던 풍경이 새롭게 보인답니다. 세시봉 음악이 흘러나오는 작은 카페를 우연히 발견하기라도 한다면, 그때부터 그곳은 여러분의 시크릿 플레이스!

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### 방법 2\. 학생 시절의 열정이 그립다면, 대학 캠퍼스 방문해보기

‘학생 때가 좋았어…’ ‘학생 때로 돌아가고 싶다 ㅠㅠ’

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이런 말 한 번쯤은 다들 해보셨죠? 흐르는 시간은 붙잡을 수 없어도 내가 누렸던 청춘의 장소는 항상 그 자리에 있다는 점! 대학 캠퍼스를 한번 방문해보는 건 어떨까요? 캠퍼스를 거닐며 친구와 나누었던 꿈 이야기, 캠퍼스 구석에 있는 강의동까지 헐레벌떡 뛰어가던 추억… 오랜만에 청춘의 기분을 만끽하며 Refresh!

### 방법 3\. 힐링이 필요할 땐, 자연과 함께 - 상자 텃밭 가꾸기

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심신이 지치고 피로할 때는 그린그린한 식물들을 가까이 두는 것도 방법! 최근 힐링 열풍을 타고 각광을 받고 있는 것은 바로 ‘상자 텃밭 가꾸기’인데요. 주말농장, 도시 텃밭을 찾고 신청하는 게 쉽지 않은 직장인들에게는 집 안, 옥상 등에서 비교적 간단하게 즐길 수 있어 인기라고 합니다. :) 상자텃밭은 일반적으로 화원, 종묘사 등에서도 구입할 수 있고 인터넷으로도 구입이 가능하답니다.

지역구에서도 도시농업 활성화 사업의 일원으로 상자텃밭 분양 신청을 받기도 하니, 미리 체크하여 활용하는 것도 한 방법! 각 지역구 홈페이지 및 블로그에서 신청할 수 있답니다. :)

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(예: 도봉구 블로그 '해피도봉' 상자텃밭 안내)

### 방법 4\. 그린그린한 도시공원에서 산책하기

힐링이 필요할 때에는 집 안에 콕 박혀 있는 것보다는 귀찮더라도 몸을 움직이는 편이 좋아요. 네? 차도 없고, 같이 야외로 놀러 나갈 애인도 없다고요?! 그렇지 않\~아요. 굳이 멀리 교외까지 나가지 않더라도, 가볍게 친구들과 산책을 즐길 수 있는 곳은 많답니다. 감성감성열매 먹고 혼자 거닐어 보는 것도.. ^^

쉐어하우스 추천! 여기 한번 걸어보'길'♬

#. 도심 한가운데에서 느끼는 한국의 정취, 남산한옥마을

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충무로역 근처에 위치한 남산한옥마을은 근처 직장인들로부터 점심시간에 즐기는 산책로로 사랑받는 곳이기도 합니다. 한국문화와 관련한 다양한 행사도 자주 진행되어 볼거리도 가득하답니다. ^^

#. 하늘과 맞닿은 그 곳, 하늘공원

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마포구 상암동 월드컵 경기장 인근에 있는 하늘공원은 높은 지대에 고요히 위치해 도심의 번잡함을 잠시 잊을 수 있는 예쁜 공원입니다. 조용한 곳이라 혼자 사색하며 걷기 좋아요. (단, 연인들의 염장 어택은 감수 하셔야 합...) 억새가 한창 우거지는 가을에 가면 더욱 예쁘답니다\~

서울시에서 운영하는 ‘서울의공원’ 홈페이지에 가시면 생태문화길, 둘레길, 자락길 등 ‘걷고 싶은 서울길’ 코스를 확인할 수 있답니다. ▶서울의 공원 홈페이지