> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://www.sharehows.com/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # 세상에서 제일 자세한 심폐소생술 교육 동영상 - URL: https://www.sharehows.com/89994/ - Published: 2019-01-28T14:41:20.000Z - Updated: 2026-08-30T15:54:40.000Z - Author: 쉐어하우스 - Tags: 생활 심정지환자는 '4분(골든타임)'이 지나면 뇌가 사망하기 시작하는데, 구급대원의 현장도착 평균시간은 '6분'이라고 합니다. 심폐소생술을 배운다는 건 내 가족을 살리는 길입니다!! ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31626_1441.jpg) 심정지 사망환자는 교통사고 사망자의 5배!해마다 4%씩 증가 추세! ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31627_1441.jpg) 가정에서 가장 많이 발생하는데요. 심폐소생술을 꼭!내가 할 수밖에 없는 진짜 이유!알고 계셨나요? ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31628_1441.jpg) 심정지환자는 '4분(골든타임)'이 지나면 뇌가 사망하기 시작하는데, 구급대원의 현장도착 평균시간은 '6분'이라고 합니다. ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31629_1441.jpg) 심폐소생술을 배운다는 건 내 가족을 살리는 길입니다!! 괜히 심폐소생술을 <꼭 배워야 할 응급처치 1순위>로 꼽는 게 아니라고요\~ ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31630_1441.jpg) ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31631_1441.jpg) 어차피 살면서 한 번은 배워야 할 심폐소생술! 최신판 CPR 교육 동영상으로 제대로 배워봅시다. --- ### \[1\] ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31632_1441.jpg) ### ① 장소이동 ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31633_1441.jpg) 주변에 불이나 위험물이 있지는 않은지 안전을 제일 먼저 확인하고, 위험하다고 판단되면 장소를 이동해주세요. <주의>환자를 옮길 때는 '목'과 '허리'가 최대한 흔들리지 않게 해주세요! ### ② 의식확인 ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31634_1441.jpg) 환자가 쓰러질 때 목뼈나 허리에 상처가 있을 수 있기 때문에, 뺨을 때리거나 몸을 흔드는 등의 행동은 위험합니다. 그럼 어디를 확인해야 될까요? ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31635_1441.jpg) 우리 몸 중에 가장 단단한 뼈 중 하나인 '어깨뼈'를 '위에서 아래'로 두들겨 주세요. ### ③ 119신고 ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31636_1441.jpg) 혼자 있다면?! 스피커폰이나 영상통화로\~ 주변에 사람이 있다면?! "거기 빨간옷 입으신 남자분 119에 '심정지환자'가 있다고 신고해주세요\~" ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31637_1441.jpg) 특징과 함께 한사람을 정확하게 지목하여 '신고요청'을 해주세요. ### ④ 호흡확인 ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31638_1441.jpg) 환자의 얼굴과 가슴을 보면서 '10초 이내'로 살펴주세요. 이 때, 옷이 두꺼워 확인이 어렵다면 벗겨주세요! <중요> ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31639_1441.jpg) '의식확인', '119신고', '호흡확인'은 동시다발적으로 신속하게 해주셔야 합니다. 왜냐고요?! ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31640_1441.jpg) 우리 뇌는 '4분'이 지나면 뇌세포가 죽게 되고, 죽은 뇌세포는 아무리 치료하여도 회복되지 않기 때문입니다. ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31641_1441.jpg) --- ### \[2\] ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31642_1441.jpg) ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31643_1441.jpg) 옷 때문에 손이 미끄러질 수 있으니, 환자의 상의는 벗겨주시거나 최소한 가슴압박 위치만이라도 노출시킨 다음 실시해주세요. ### ① 압박위치 ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31644_1441.jpg) 가슴뼈(흉골)의 아랫부분 절반위치 ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31645_1441.jpg) 만약 위치를 찾기 어려우시다면? 명치에서 가운데손가락 두 마디 정도 위쪽으로 올라온 곳을 잡으시면 됩니다.(손가락:성인기준) ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31646_1441.jpg) 정확한 압박위치는 심장을 제대로 압박하고, 주변 뼈들의 골절을 최소화 할 수 있습니다. ### ② 손 모양 ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31647_1441.jpg) 한 손의 '손꿈치' 부분을 압박점에 댄 다음, 다른 손으로 깍지를 껴고, 손가락이 갈비뼈에 닿지 않도록 당겨서 눌러주시면 됩니다. ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31648_1441.jpg) ### ③ 누르는 방법 ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31649_1441.jpg) ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31650_1441.jpg) 환자의 가슴 압박점을 중심으로 '어깨너비'로 다리를 벌리고, 누르는 팔과 환자의 몸이 '수직'이 되도록 만들어 주신 다음, ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31651_1441.jpg) 분당 100\~120회!30회!5\~6센치! 이 3가지를 유념해서 눌러주시면 됩니다. 확실히 와닿지 않으시죠? 영상에서 실제 압박하는 속도를 알려주니 참고하세요 :D ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31652_1441.jpg) 쓰러진 곳이 침대처럼 푹신한 곳이라면, 꼭! 평편하고 단단한 바닥에서 실시를 해주셔야 가슴압박이 제대로 효과를 볼 수 있습니다. ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31653_1441.jpg) 가슴압박은 누를 때도 중요하지만, 뗄 때도 중요합니다! ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31654_1441.jpg) --- ### \[3\] ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31655_1441.jpg) ### ① 기도유지 ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31656_1441.jpg) 한 손으로는 환자의 '이마'를 덮고, 다른 한 손의 두 손가락으로 '턱뼈의 끝' 부분을 받쳐서 들어올려 주시면 됩니다. ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31657_1441.jpg) ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31658_1441.jpg) ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31659_1441.jpg) 턱뼈의 끝부분이 아닌 그 아래에 있는 말랑말랑한 살 부분을 누르면서 올리게 되면, 혀가 뒤쪽으로 말려들어가고 기도가 막히기 때문에 조심!! 또 조심!! ### ② 인공호흡 ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31660_1441.jpg) 이마를 덮었던 손으로 코를 막고 환자의 입을 맞대는 정도가 아닌 완전히 덮어서 '1초'가량 숨을 불어넣어주세요. ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31661_1441.jpg) 이 때, '눈 끝'으로는 '가슴부분'을 쳐다봐서 가슴이 충분히 부풀어 오르는지 확인해야 합니다. ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31662_1441.jpg) 그런 뒤, 입과 코를 막았던 손을 '1초' 정도 떼고, 똑같이 한 번 더 반복하여 총 2회 인공호흡을 실시해주세요. <주의> ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31663_1441.jpg) 꼭!! 가슴압박으로 '10초 안'에 돌아와야 합니다. ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31664_1441.jpg) ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31665_1441.jpg) '심폐소생술 가이드라인'에는 인공호흡이 숙달되지 않으신 분이나, 인공호흡을 할 수 없는 상황(독극물 섭취or입에 상처 등)에는 가슴압박만 하는 것을 권장하고 있습니다. ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31666_1441.jpg) 영상에서 '심장압박'과 '인공호흡'에서 많이 하는 실수들도 자세히 담아놨으니 참고해주세요 :D --- ### \[4\] ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31667_1441.jpg) ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31668_1441.jpg) 심폐소생술 도중 환자가 의식이나 호흡을 되찾았다면?! ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31669_1441.jpg) 환자의 한 쪽 팔은 얼굴 옆으로 올려주시고, 다른 쪽 팔은 가슴 위로 올려주신 다음, 얼굴로 올린 팔과 같은 방향의 다리를 꼬아서 환자를 옆으로 눕혀주시면 됩니다. ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31670_1441.jpg) 환자가 회복을 유지했다고 하더라도 모든 음식물(물도 포함)은 최소 30분 이내에는 절대로 주셔서는 안됩니다. ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31671_1441.jpg) "혹시, 나한테 이런 일이 있겠어?"라고 생각하고 계신가요? 응급상황은 말 그대로 언제 일어날 지 모르는 상황입니다. ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31672_1441.jpg) 내 생에 단 한 번 일어난 응급상황에서의 환자가 내 사랑하는 사람이라고 생각해 보세요. ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31673_1441.jpg) 그 떨리는 순간, 치료 경험이 없는 일반인이 제대로 심폐소생술을 실시하려면 잊지 않도록 적어도 '두 세달'에 한 번씩은 교육 영상을 꼭! 챙겨보시고 연습해보는 시간을 가지시기 바랍니다. ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31674_1441.jpg) 4분 안에 심정지환자를 구할 수 있는 유일한 방법은 바로 당신입니다. ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31675_1441.jpg) --- ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31676_1441.jpg) 심폐소생술은 가까운 '소방서'나 '대한적십자사'에서 실시하고 있으니까요. 전화문의 후, 방문하셔서 실습을 해보시는 것이 좋겠습니다. ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31677_1441.jpg) ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31678_1441.jpg) 의외로 많은 분들이 '자동심장충격기'를 사용하면, 심폐소생술을 안해도 된다고 생각하시는데요. '자동심장충격기'는 '심폐소생술'과 함께하는 응급처치입니다. 다음에는 '자동심장충격기'에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ![](https://www.sharehows.com/content/images/201901/89994_31679_1441.jpg) 해당 '교육영상'이 아니더라도 우리 모두에게 혹시나 모를 후회스러운 상황이 만들어지지 않도록 주위에도 꼭! '심폐소생술' 교육영상 보는 걸 추천해주세요!!