fbpx

복부지방을 태우는 유산소·복근운동···4분의 기적 ‘타바타운동’

추운 겨울 동안 우리의 복부는 따뜻한 지방들을 끌어안고 한껏 풍성해진 느낌이다. 스타일리시한 옷태를 위해서는 뱃살을 줄여줄 필요가 있다. 복부지방은 적절한 유산소 운동과 복근 운동을 병행했을때 빠르게 감소한다.

넷플릭스 보면서 영어 천재되는 방법

넷플릭스 보면서 영어 천재되는 방법

요즘 집에 있는 시간이 많아지고 영화관에 발길을 끊게 되면서 넷플릭스 수요가 어마어마하게 증가하고 있다고 합니다!
여러분도.. 넷플릭스 많이 보시죠????? 그래서 준비한 넷플릭스 꿀팁 모음zip! 즐기면서 공부까지 할 수 있는 방법 소개합니다.

무엇이든 들어가게 하는 박스 포장법

무엇이든 들어가게 하는 박스 포장법

박스 포장할 때 박스크기가 정말 애매~하게 모자란 경험 있는 사람?
다른 큰박스도 없고 난감하기만 할때ㅜㅜ…!!! 이제는 포기하지마세요!!
무엇이든 들어가게 하는 박스포장법이 바로 여기 있습니다!!(비장)
잘 기억해뒀다가 박스 포장할 때 꼭 ! 써먹으세요

전기밥솥으로 구운 계란 만드는 방법

전기밥솥으로 구운 계란 만드는 방법

계란은 그냥 삶아먹어도 맛있지만! 특별하게 계란을 조리해서 먹으면 어떤 걸 만들 수 있을까요? 그래서 준비한 이색 계란 조리법 1탄! 바로 집에서도 맥반석 계란 만들기! 만드는데 필요한 재료는? 바로 ‘전기밥솥’ 이랍니다. 1시간 정도면 거무스름한 구운 계란이 완성이 돼요. 만들어서 냉장고에 넣어서 더 차갑게 식혀서 먹으면 더 맛있답니다 ^^