복부지방을 태우는 유산소·복근운동···4분의 기적 ‘타바타운동’

추운 겨울 동안 우리의 복부는 따뜻한 지방들을 끌어안고 한껏 풍성해진 느낌이다. 스타일리시한 옷태를 위해서는 뱃살을 줄여줄 필요가 있다. 복부지방은 적절한 유산소 운동과 복근 운동을 병행했을때 빠르게 감소한다.

무릎 나온 바지 복구하는 방법

무릎 나온 바지 복구하는 방법

모두들 집 앞 슈퍼 정도는 터덜터덜 슬리퍼 직-직- 끌고, 늘어난 바지 대충 입고, 머리도 대충 묶고 다녀오지 않나요? 하지만 운명의 장난인지… 특히 폐인인 날 가장 만나고 싶지 않은 사람을 만난 경험은 누구나 있을 거예요… 그때를 대비한 노하우! 무릎을 꿇은 것 같은 비주얼의 무릎 발사 바지 복구하는 방법! 트레이닝 복뿐만이 아니라, 일반 바지에도 잘 된답니다^^

택시에 물건 놓고 내렸을 때 꿀팁

택시에 물건 놓고 내렸을 때 꿀팁

택시에서 내려 걸어가는 도중 헉… 갑자기 내가 가지고 있어야 할 물건이 없다는 걸 느끼는 순간!! 택시를 바라보지만 벌써 손바닥만한 크기로 저 멀리 가버리고 있는 택시 ㅠㅠ 이럴 때 당황하지 말고 이렇게 해보세요 :D

목련 꽃잎 풍선 부는 방법

목련 꽃잎 풍선 부는 방법

봄이 왔음을 가장 먼저 알려주는 목련♡ 다른 꽃들에 비해 한순간 져버리는 목련이 아쉬울 따름입니다. 그런데 목련 가지고 재미있는 꽃놀이를 할 수 있다는 거 아세요? 잠시 동심으로 돌아가고 싶을 때, 떨어진 잎을 이용해서 목련 꽃 풍선 부는 법을 소개합니다!!