차곡차곡 쌓이는 내 살들… 이대로 있다간 한 겹 한 겹 겹치는 옆구리살을 감당할 수 없을 것 같다면??? 아주 간단한 동작으로 살을 뺄 수 있는 초간단 맨몸 운동 5가지!

국립국악원
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1. 도그자세

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2. 드로인

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3. 학다리 걷기

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4. 까치발 들기

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5. 책상 7초 포즈

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