지하철 요가 3장 : 앉아서 하기 편 By 마인드바디소울 1 분 소요 0 Share on Facebook Share on Twitter 다리 운동발들기 한 다리 뻗기뒤꿈치 들기다리운동 효과목 운동 뒷통수 밀기뒷통수 밀기 효과목 스트레칭목 스트레칭 효과