작성자: 정은미

내 몸이 보내는 신호! 통증편

콕콕 쑤시거나 지끈지끈 거리는 통증! 무심코 넘어갔다 심각한 건강 악화를 초래할 수 있을 만큼 통증 하나하나에도 신경 써야 하는데요. 내 몸이 보내는 신호! 통증에 대해 알아볼까요?

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체중감량에 도움이 되는 9가지 식품

즐거웠던 휴가가 끝났다. 휴가 때 즐긴 맛있는 음식과 각종 주류들의 행복도 끝. 거울을 보니 어느새 현실로 함께 돌아온 거울 속 비친 모습 .. 이대로는 no! 다시 다이어트를 계획하고 있다면 맛있는 다이어트를 함께 해보자.

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