한달에 세번 갈까 말까 한 헬스장. 매일 똑같이 반복되는 다이어트와 운동이 지겹다면? 매일 색다르고 재미있는 운동으로 성공적인 다이어트로 이끌어 줄 다이어트 머스트 해브 아이템을 소개합니다!
1. 컴팩트한 비타민 케이스
무거운 보충제와 비타민을 들고 다닌다면 당신은 운동 초보! 컴팩트한 사이즈의 비타민 케이스에 요일에 따라 필요한 비타민을 챙긴다면 짐도 줄고 필요한 영양소를 빼먹지 않고 챙길 수 있겠죠?
2. 바디라인을 살려줄 운동복
운동을 한다고 진짜 편한 복장으로 운동을 한다면 운동복의 중요성을 모르는 운동 초보! 타이트한 운동복은 근육을 잡아줘서 운동효과를 높일 뿐 아니라 운동을 하며 달라지는 바디라인을 보여줘 운동 욕구도 UP UP!
3. 매일 똑같은 운동이 질린다면?
헬스장을 등록하고 운동을 다짐했지만 야근, 회식 .. 그리고 귀차니즘의 이유로 운동을 가는 날보다 빠지는 날이 더 많은 경험 .. 누구나 있죠? ‘이러려고 내가 헬스장을 등록했나 ..’라는 생각을 한 번이라도 해본 적 있다면? 반복되는 운동에 금방 질리는 분이라면!
질리지 않는 운동 메이트 TLX
기간, 장소, 요일에 상관없이 다양한 운동이 가능한 TLX로 매일 다양하고 재미있는 자기 관리가 가능하다는 사실!
4. 걸리적 거리는 이어폰은 안녕~
트레드밀 위에서 모든 근심 걱정을 잊고 달릴 때 운동 맥을 끊는 이어폰. 걸리적 거리는 운동 고수라면 무선 이어폰은 필수! 특히 골전도 무선 이어폰은 운동을 하더라도 주변 소리를 다 들을 수 있고 안전하고 편한 운동을 가능하게 도와준답니다.
5. 고수는 마시는 물도 달라
운동을 하다 보면 갈증을 느끼기 쉬운데요. 운동을 할 때 수분 보충은 필수! 똑같은 물을 마시더라도 수소수 보틀을 이용하면 다이어트 성공 확률이 높아진다는 사실! 물을 마시면서 포만감도 더해져 운동 후 느껴지는 갈증뿐만 아니라 배고픔까지 한 번에 해결해 준답니다.
올해가 가기 전 다이어트에 꼭! 성공 하시길 바래요 ~!
