고민이 많아진다는 40대에게 필요한 마음가짐
삶의 모든 문제 앞에서 너무 걱정과 생각이 많았다는 것이다. 나는 좀 더 가뿐하게 살기로 결심했고, 덕분에 많이 행복해졌다. 지금 인생이 흔들리는 40대들에게 해 주고 싶은 말이 있다.
이찌라
쉽고 재미있는 기업이야기 들려드립니다😃
이것에 집착하면 할수록 더 불행해 진다는 철학자의 이야기, 쇼펜하우어
몇 주 전입니다. 우연히 서점에서 눈에 띄는 책을 발견했습니다. 쇼펜하우어의 책, 편지 그리고 일기에서 필요한 문장만 오아 핵심만 쉽게 썻다는…
40대가 되어 가장 많이 후회한다는 것
그들은 놀랍게도 정신분석 치료를 받으며 매번 부정적인 생각을 하게 되는 원인을 찾아냄으로써 캄캄한 동굴을 스스로 빠져나왔다. 다음은 환자들에게 실제로 도움이 되었던 팁들이다.
자신도 모르게 돈과 운이 들어오는 습관 5가지
뭘 해도 잘 풀리는 사람, 결국에 뭐든 해내는 사람들은 스스로 노력한 사람들이다. 그들에게는 5가지 공통점이 있다. 이를 다라 하는 데 돈이 들거나 뼈를 깎는 노력이 필요한 것은 아니지만, 팍팍한 인생살이에 여러도움이 될 테니 습관으로 만들어 보면 좋을 것이다.
아무리 친해도 절대 드러내면 안 되는 5가지
지혜의 대가이자 철학자들의 현인이라 불렸던 17세기의 철학자, 발타자르 그라시안, 그는 인간관계에 관한 냉철하고 현실적인 조언을 해주는 걸로 유명한데요. 특히 만만하고 쉬운 사람이 되지 않는 법을 알려주는 주옥같은 문장들은 지금의우리에게도 큰 깨달음을 줍니다.
그래이트 마인드셋, 미국서 화제가 된 ‘뭘 해도 잘 풀리는 사람들’ 유형
위대한 성공을 거둔 이들을 직접 만나고 인터뷰하며 그들의 조언으로 자신의 마음을 단련해온 ‘루이스 하우즈’의 <그래이트 마인드셋>에 소개된 이야기를 전합니다.
열심히 살아온 사람들이 미처 깨닺지 못하는 것들
성장을 갈구 하는 사람의 공통점 성장이라는 서사는 참 매력적이어서, 성장의 덫에 빠진 사람들은 쉬지 않고 달린다. 나 역시 퇴근하면 독서모임이나…
우리가 겪고 있는 역사상 최악의 수준에 이르렀다는 미친 물가
글로벌경제 분석의 1인자로 통하는 오건영 저자는 이렇게 말합니다. “지금 우리가 겪고 있는 상황은 모두 과거에 있었던 일이고, 그때도 비슷한 이유와 비슷한 착각으로 똑같은 일이 벌어졌습니다. 그럼에도 반복되는 이유는 단순히 위기를 지나오기만 했을 뿐, 제대로 알리 못했기 때문입니다. 과거에 대한 조금 더 깊이 있는 지식을 갖게 된다면, 앞으로 찾아올 불안한 시기에도 대책없이 휩쓸리는 상황은 피할 수 있지 않을까요?”
100세인생 후회하지 않기 위해 40대부터 해야 할 것
“설령 인생의 전반전 50년쯤
방황했으면 어때요? 아직 새롭게 다시 시작할 수 있는 후반전 50년이 남았잖아요. 내 인생의 전성기는 아직 오지 않았다는 마음가짐이 중요합니다.”
내향적인 사람들이 자존감 높이는 방법 4가지
집에 혼자 있는 것이 편하고 좋은 사람들, 혼자 있어도 지루할 틈 없이 재밌게 할 것들이 많은 사람들, 미국의 저명한 심리학자인 피터 홀린스는 내향적 성격의 사람들에게 4가지 행동방식을 제안합니다.
40대 이상이면 절대 ‘이런 운동’ 하지 마세요
건강에 좋은 운동이라고 하면 무작정 따라 하고 계신가요? 나이가 들수록 나에게 최적화된 운동 방법을 익히고 체계적으로 운동하는 것이 필요합니다. 오래오래 건강해지고 싶다면 올바른 방법들로 꾸준하게 운동하는 습관을 기르세요.
허리 안 좋은 사람 10명 중 9명이 매일 하는 ‘이 자세’
파스를 붙여도 나아지지 않는 허리 통증 대체 이유가 무엇일까요? 나이가 들어서? 습한 날씨 때문에? 아닙니다. 허리 통증의 약 89%는 ‘자세’ 때문입니다.
자존감 낮은 사람들이 꼭 봐야 하는 ‘하버드대 이 실험’
하버드 대학과 존스홉킨스 대학의 생리심리학자였던 커트 리히터 박스는 오래전 한 연구를 진행했습니다. 지금까지도 수많은 학자와 연구를 통해 그 실험의 의미와 결과가 회자되고 있을 만큼 유명한 연구인데요. 실험의 내용은 다음과 같습니다.
여자들이 마흔이 된 후 가장 후회하는 것 1위, 돈공부
나는 지난 20여 년간 증권업계에서 애널리스트로 일하며 수많은 부자들을 지켜보았다. 벼락부자가 된 사람부터 사업으로 성공한 자수성가형 부자, 부동산 투자나 주식 투자로 돈을 번 자산관리형 부자 등 수없이 많은 부자의 탄생을 가까이서 보았다. 한편으로 있는 돈 없는 돈 모두 끌어모아 투자했다가 하루아침에 가난해지는 사람들도 보았다. 나 역시 돈을 모으고 불리는 과정에서 잦은 실패를 경험했다.
유독 ‘이것’ 스트레스에 취약한 한국인들 특징
인생의 재해에서 우리를 지켜줄 나무의 지혜.
나이 50 넘어 인간관계를 단절시키는 말습관 3가지
인간관계가 제일 어렵네요. 말을 잘 하려면 어떻게 해야 할까요?
고생 끝에 결국 성공하는 사람들의 4가지 특징
세계적인 자기계발 전문가 브라이언 트레이시가 강조하는 ‘성공하는 사람의 특징’은 이와는 정확히 반대합니다. 성공한 CEO, 비즈니스 컨설턴트로 활약 중인 트레이시의 자기계발 강연은 1시간에 무려 8억 원 가치를 지닌 것으로 알려져 있는데요.
노후가 불행해지는 이유 ‘3위 자식, 2위 건강, 1위는?’
당신의 노후를 책임져줄 사람이 있나요?
미국을 발칵 뒤집고 부자랭킹 1위 된 이 사람, 알고 보니 – 레이디 가가의 성공방식
명확한 목표가 있는 사람에게 노력은 매일 반복하는, 일종의 루틴 같은 겁니다. 성공한 사람이 성공을 이룬 이유는 특별한 능력 때움이 아니라 성공하는 습관을 지녔기 때문이에요
초등 교사가 말하는 진짜 똑똑한 아이들의 공통점
많은 학생이 수학 공부를 할 때 문제를 풀고 정답을 확인하는 과정만 반복한다. 그리고 그것이 수학을 공부하는 유일한 방법이라고 생각한다. 하지만 수학 실력을 높이기 위해서는 문제 풀이에 집중하기 전에 문제를 읽고, 그 속에 담긴 수학적 개념을 떠올리는 과정이 반드시 필요하다. 즉, 문제 풀이보다 문제 이해가 먼저인 것이다.
